Emanuelle Araújo conta um segredo
Emanuelle Araújo, que vive Florinda na novela Cordel Encantado, da Rede Globo, também é vocalista da banda Moinho. Ela ainda dá um jeito de ser uma supermãe, namorar, cuidar da alimentação e praticar exercícios.
Emanuelle conta que não tem fixação por doce e fritura, "fico sem na maior tranquilidade", conta. Ela só cai em tentação quando o assunto é a culinária baiana. "Brinco que pareço turista. Quando vou à Bahia, sigo do aeroporto direto para as barraquinhas típicas", diz. Mas ela não se culpa pelos exageros eventuais, ela diz que o segredo é o equilíbrio, "não deixar o excesso virar rotina. No dia a dia, sigo uma dieta saudável, que me possibilita sair do script de vez em quando",
Manuelle fica atenta aos rótulos de tudo o que consome. Ela diz que, além das calorias e gorduras, vale verificar também os índices de sódio dos alimentos. "Especialmente durante a TPM, meu organismo retém muito líquido e fica inchado. Para amenizar, controlo a quantidade de sal que consumo", comenta
O cardápio saudável de Manu motivou a filha, Bruna, 17 anos, deixar para trás nada menos do que 15 quilos. Ela diz que não pega no pé, "mas acredito que mostrar com atitudes o que é certo faz toda a diferença", pondera
E ainda ela conta um segredo: "Noites bem-dormidas e garrafinha de água sempre a postos, para manter o corpo hidratado, são essenciais para a beleza". Ela tem 34 anos, 1,70 de altura, pesa 56 kg, tem 60 cm de cintura e 97 cm de quadril
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